Día 1
Azúcar
Día 2
Aceites y Grasas
Día 3
Pesticidas
Día 4
Transgénicos
Día 5
Masterclass “Desintoxica el Cuerpo y Balancea tus Hormonas”
¿Quieres mejorar el balance hormonal con la alimentación?
Comenzamos el 4 de Octubre
Reto Exclusivo para mujeres que tienen desbalances hormonales y que quieren lograr buenos niveles de energía y una buena salud mejorando la calidad de su alimentación. Durante 5 días te enseñaré a eliminar los tóxicos de tus alimentos que están alterando tus hormonas.
"Importante, confirma el email de suscripción sino quedarás fuera del reto"
¡Lo siento! Las inscripciones están cerradas
Una buena alimentación no se basa únicamente en tipos de dietas, sino en la calidad de los alimentos.
- ¿Sientes que algo anda mal con tus hormonas, pero no sabes exactamente qué?
- ¿Crees que para estar saludable debes hacer dietas muy estrictas?
- ¿Eres de las que se las pasa de dieta en dieta sin lograr los resultados deseados?
- ¿Experimentas estados de fatiga y agotamiento sin razón aparente?
- ¿Necesitas consumir estimulantes como café, azúcar y bebidas energéticas para poder pasar el día?
Después de este reto habras aprendido a:
- Entender por qué el azúcar está afectando tus niveles de energía y tus hormonas.
- Distinguir los diferentes tipos de azúcares y dónde se esconden.
- Los diferentes tipos de grasas y sus mejores formas de uso.
- Entender la importancia de evitar los Disruptores Endocrinos Hormonales.
- Cómo los pesticidas afectan tu balance hormonal y las mejores estrategias para evitarlos.
- Cómo eliminar los transgénicos en tus alimentos que afectan tus hormonas y salud.
- La única forma correcta de hacer un “Detox”.
- Cómo disminuir la inflamación a través de la alimentación.
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En solo 5 días empezarás a evitar toxinas, a mejorar tu balance hormonal y a desinflamar y desintoxicar el cuerpo de forma natural y efectiva.
Esto es lo que trataremos:
ESTE RETO LO RECIBIRÁS:
- A través de sesiones diarias en un grupo privado de Facebook.
- Te enviaremos 1 correo electrónico diario con la lección del día y la tarea correspondiente a ese día.
- También enviaremos recordatorios y el link a la sesión de cada día a través de un grupo de Telegram.
- Una masterclass a través de Zoom con transmisión simultanea en el grupo de Facebook.
Hola, Soy Anouk Dominguez
Desde muy jovencita y por muchos años sufrí de desagradables síntomas de desbalances hormonales, incluyendo acné quístico y pechos fibroquisticos; entre otros. A los 28 años fuí diagnosticada con Hashimoto, una enfermedad autoinmune que ataca la tiroides, y a partir de ahí mis síntomas empezaron a empeorar.
Completamente frustrada con mis constantes desafíos de salud, busqué la ayuda profesional que necesitaba y fui tratada por innumerables médicos en seis países y tres continentes y probé incontables terapias; pero nunca encontré una respuesta concreta ni una solución definitiva.
Después de muchos años de búsqueda e investigación personal aprendí el gran impacto que tiene la exposición a toxinas medioambientales en el desarrollo de desbalances hormonales y diversos tipos de enfermedades crónicas, autoinmunes y degenerativas.
Gracias a mi propio cambio de alimentación y estilo de vida, logré liberarme de más de 20 síntomas que afectaban mi salud física y emocional. Estaba tan feliz con los resultados que decidí cambiar de carrera y me certifiqué como especialista en Nutrición Funcional y Toxinas Medioabientales.
Ahora me dedico a acompañar y guiar a mujeres que desean lograr un buen equilibrio hormonal y una buena salud a través de un modelo de salud profundo basado en la alimentación, formulas herbales y un buen estilo de vida.
¿Quieres mejorar el balance hormonal con la alimentación?
Comenzamos el 4 de Octubre
Reto Exclusivo para mujeres que tienen desbalances hormonales y que quieren lograr buenos niveles de energía y una buena salud mejorando la calidad de su alimentación. Durante 5 días te enseñaré a eliminar los tóxicos de tus alimentos que están alterando tus hormonas.
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